おはようございます。ヘルパーステーション介護のみかたです
ご利用者のみなさん、自分なりの長生きの秘訣を持っています
今回は、
おひとり暮らしのN様の長生きの秘訣のひとつを紹介します
自転車こぎです
毎日、時間を決めてこいでいるそうです
ヘルパー訪問時には、やっていることはないのですが
この日は、ヘルパーが
「いつもどうやって運動しているのですか？」と聴いたところ
自転車に乗って、こいでくれました
N様、ありがとうございます
最近は、
コロナの影響で、なかなか外に出ることができないのでいつもより多めにこいでいるそうです
これからも、
ご利用者の方々の長生きの秘訣を紹介していきたいと思います
※使用している写真は、ご本人・ご家族の了承を得て掲載させて頂いています。
※掲載している文章はこちらの解釈が含まれている場合があります。
いつまでも自分の家で生活したい
そんな想いをサポートします
ヘルパーステーション介護のみかた
