年齢を重ねると変化して行くものがあります。
例えば、「熱」です。
産まれた時は体温が高いのですが、歳を重ねるとだんだんと体温が低くなっていきます。
熱が高い → 熱が低い
平熱が低くなると言った方がわかりやすいですね。
他にも変化する物があります。
柔らかい → 硬い
子供の頃は体って柔らかいです。
でも、歳を重ねるとだんだんと硬くなっていきます。
同様に、
よく動く → 動かない
子供は、止まれ！と言っても動きます。
しかし、歳を重ねると動きがゆっくりになります。
他にも歳を重ねると変化する物があります。
それは、
年をとると人に会う回数が減ります。
人を喜ばせることも減ります。
行動範囲が狭くなります。
筋肉が落ちます。
肌が乾燥します。
などなど、変化することが多いです。
ということは、
年齢を重ねることによる変化を最小限にすることができると、
それが老化をおさえることにつながると言うことです。
「子供と老人の違いを考えて、変化をおさえる」ことが、様々な予防になります。
