　カーヴィーダンス

朝からバタバタしてまして、更新が遅くなりました。

最近始めました・・・

と、言ってもまだ3日目です！！

かなり汗が出て、シェイプアップできてるような気がします。

まずは1ヶ月続けてみるので、結果はまた報告しますね。

2011年に大分市で訪問介護サービス「ヘルパーステーション介護のみかた」を開所。自宅で元気に長生きできる独自のシステムを開発し、高齢者の生活をサポートしている。また、介護支援コンサルタントとして、小学校から老人クラブまで年齢層に関係なく介護セミナー活動も行っている。

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楽しい毎日も、幸せな人生も、ひとつずつ自分で作ることができます。

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