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カルシウムアップする!?足の運動!

2018/03/20
★介護のみかた的ヘルパーの仕事

ヘルパーステーション介護のみかたの幾嶋です。


3月になってから、訪問介護サービスがスタートしたばかりのK様宅(おひとり暮らし)に

宮原ヘルパーと同行訪問した時の話です。

 

私からK様へ

 

「温泉には行かないのですか?」と聴いてみました。

 

なぜ、温泉の質問をしたのかというと、

ご利用者様の中には、温泉が好きな方が多く、

温泉の話をすると、色々と話をしてくれる方が多いからです。

 

この質問をした時にK様は、少しうつむき加減で

 

「温泉はねぇ…」と口ごもりました。

 

あっ!何かいけないことを聴いてしまった!と思った瞬間に

 

K様は笑顔になって、

 

「温泉はすきよ!」

 

「でも実は、一回温泉でひっくり返ったことがあるんよ」と苦笑いで話してくれました。

 

私が、

「そうだったんですか~、ひっくり返ったって、転んだんですか?」と聴くと

 

イスから立ち上がり「ひっくり返る」の実演をしてくれました!

 

 

その様子を見た宮原ヘルパーも立ち上がり

 

「じゃあこの体操したらどうでしょうか!」と

 

立ち上がってかかと上げ運動をして見せました。

 

K様も「ほぉ~」と言いながら隣に立って真似をします。

 

 

 

ヘルパー訪問時には毎回

 

・ラジオ体操

 

・えんげ体操

 

・下半身の体操

 

この3セットを行うようにしています。

 

K様は立って動作が出来るので、下半身の体操としては、

今回は、ふくらはぎ体操を取り入れることにしました音譜

 

詳しくは書けませんが実はK様と宮原ヘルパー、境遇がそっくりなんです。

K様が「あなたと私は歳も近いしね~」というと

宮原ヘルパーは「いや、私の方がだいぶ若いですよ!!」と反論(笑)

 

「でも長く元気でいられるように二人で頑張りましょうね~」とニコニコ

 

いいコンビになりそうですビックリマーク

 

 

※使用している写真は、ご本人・ご家族の了承を得て掲載させて頂いています。

※掲載している文章はこちらの解釈が含まれている場合があります。

 

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秦 邦仁
株式会社クローバー
代表取締役

2011年に大分市で訪問介護サービス「ヘルパーステーション介護のみかた」を開所。自宅で元気に長生きできる独自のシステムを開発し、高齢者の生活をサポートしている。また、介護支援コンサルタントとして、小学校から老人クラブまで年齢層に関係なく介護セミナー活動も行っている。

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