在宅でご主人の介護をしながら家事をがんばっているＡ様。
この方も、介護のみかたのご利用者様です。
調理、掃除、洗濯等の家事全般をすべて一人でこなすのは負担が大きすぎるため、できな
い部分はヘルパーがお手伝いしつつ、一緒にできる家事はヘルパーと共に行い、身体の
負担を軽減するようにしています。
そんなＡ様宅での支援中のこと。
長時間立っていられないＡ様はソファで一休みされていました。
ソファに座り５分ほど経ったとき、どこからかゴムチューブを出して、座ったまま運
動を始めたのです
そして一言
「あんたに、私の秘密を教えちゃるわ～！」
こう言ってくれました。
はじめて見た光景に驚き、声をかけると、普段は無口なＡ様が嬉しそうに
「こうやって手を動かすんよ！他にもこういうやり方があるんで～」と
自ら動いて、いろいろな運動のやり方を見せてくださいました。
立っているのはきついけど、座って行う体操なら継続できるのだそうです。
「お父さんも寝てばかりやけん、時々同じようにやらせるんよ」と仰っていました
積極的に運動をしているなんで知らなかったのでビックリ
他にもダンベルがあることに気づき、聞いてみると、
「これは私が退職した時、家にこもって運動不足にならないようにってお父さんが買っ
てきてくれたんよ～。2人分で４本買ってきたのにお父さんは全然使ってないから私が一人で使ってる！台所用と居間用で！」と笑って仰っていました
退職したときからずっと続けているなんてすごい継続力…
見習いたいものですね
ヘルパーステーション 介護のみかた
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担当 佐藤（さとう）
